2 bí quyết trị rụng tóc hiệu quả từ thiên nhiên bạn cần biết

Bên cạnh cách trị rụng tóc bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên, thì bạn cũng cần phải hiểu mình bị rụng tóc là do đâu để có cách điều trị tốt nhất nhé.

1. Nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc

2-bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-tu-thien-nhien-ban-can-biet

Bị stress kéo dài

Việc bị stress sẽ làm cho hệ miễn dịch sẽ bị suy giảm, các tế bào và dưỡng chất nuôi dưỡng tóc cũng bị ảnh hưởng làm dẫn đến tình trạng rụng tóc. Bột phủ tóc khuyên bạn hãy tránh bị căng thẳng nhiều nhất có thể nhé.

Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng

Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng thì hãy cân nhắc nhé, bởi việc ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc.

Bởi cơ thể của bạn không nạp được các chất dinh dưỡng cần thiết cho việc nuôi dưỡng mái tóc. Hãy ăn nhiều trứng, cá hồi, các loại hạt…. để bổ sung dưỡng chất cho tóc.

2-bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-tu-thien-nhien-ban-can-biet-2

Gội đầu sai cách, lạm dụng hóa chất

Việc gội đầu không đúng cách hay sử dụng quá nhiều hóa chất làm đẹp cho tóc như uốn, duỗi nhuộm cũng sẽ làm cho chân tóc bị yếu và dễ gãy rụng.

2. Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên

Bơ và chuối

Trong bơ và chuối rất giàu vitamin A, C, E có công dụng phục hồi tóc bị hư tổn rất tốt, ngoài ra bơ và chuối có giúp dưỡng ẩm, giảm tình trạng tóc xơ khô, gãy rụng.

Trộn đều phần thịt của quả bơ với chuối với nhau thành hỗn hợp đồng nhất. Sau khi gội đầu hãy thoa hỗn hợp này lên tóc rồi rủ trong nửa tiếng, rồi rửa sạch lại bằng với nước.

2-bi-quyet-tri-rung-toc-hieu-qua-tu-thien-nhien-ban-can-biet-1

Vỏ bưởi

Vỏ bưởi được xem là một thần dược trị rụng tóc hiệu quả bởi nó có khả năng dưỡng ẩm cho mái tóc, tránh bị khô và gãy rụng.

Cách làm rất đơn giản hãy dùng dao cắt vỏ bưởi tươi thành từng phần nhỏ rồi rửa sạch, tiếp theo đem đun sôi, sau khi nước đã sôi thì cho thêm vài muỗng mật ong nhé.

Đem nước vừa đun được gội đầu 1-2 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

>> Xem thêm: Công thức trị rụng tóc, hói đầu bằng sữa dừa

botphutoc.com