Áp dụng 4 thói quen sau, bạn sẽ giảm được rụng tóc đáng kể

Chỉ với 4 thói quen mà bột phủ tóc chia sẻ dưới đây, sẽ giúp bạn ngăn chặn được tình trạng rụng tóc, hói đầu đến không ngờ đấy.

ap-dung-4-thoi-quen-sau-ban-se-giam-duoc-rung-toc-dang-ke

1. Ăn kiêng

Ăn kiêng: Tóc của bạn được nuôi dưỡng bởi mọi thứ bạn ăn. Nếu không có một chế độ ăn lành mạnh, tóc bạn sẽ bị ảnh hưởng phần nào và trở nên yếu hơn.

ap-dung-4-thoi-quen-sau-ban-se-giam-duoc-rung-toc-dang-ke-1

2. Hạn chế căng thẳng:

Hãy thư giãn! Không có gì gây tổn hại cho tóc của bạn nhiều hơn stress. Cho dù bạn chăm sóc bản thân mình nhiều đến đâu, nếu bạn không thư giãn, thoải mái thì mái tóc của bạn sẽ không bao giờ được đẹp như ý muốn.

ap-dung-4-thoi-quen-sau-ban-se-giam-duoc-rung-toc-dang-ke-2

3. Mát xa da đầu

Mát xa da đầu mỗi ngày bằng lược gỗ để kích hoạt lưu thông máu ở khu vực này và khuyến khích sự phát triển của tóc.

ap-dung-4-thoi-quen-sau-ban-se-giam-duoc-rung-toc-dang-ke-3

4. Đổi vỏ gối

Sử dụng vỏ gối bằng vải satin hoặc lụa. Những chất liệu này sẽ hạn chế tình trạng rụng tóc, bởi vì nó sẽ không hút dính tóc như các chất liệu vỏ gối khác.

Hi vọng, sau khi áp dụng ngay 4 thói quen trên, tình trạng rụng tóc, hói đầu của bạn sẽ cải thiện đáng kể, chúc các bạn sớm có được mái tóc đẹp như ý.

>> Xem thêm: Những thói quen xấu gây rụng tóc mà ai cũng mắc phải mỗi ngày