Bất ngờ với công dụng của nước đối với mái tóc và sức khỏe

Nước không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp ngừa rụng tóc hiệu quả mà bạn không ngờ đến. Hãy cùng bột phủ tóc tìm hiểu những lợi ích cho mái tóc, cũng như cơ thể khi chúng ta uống nước đầy đủ.

bat-ngo-voi-cong-dung-cua-nuoc-doi-voi-mai-toc-va-suc-khoe-1

Mái tóc

Khi thiếu nước sẽ làm cho tóc của bạn bị khô, xơ rối và dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời gây cháy nắng, gió, không khí khô gây chẻ ngọn, gãy rụng.

Hãy uống đủ nước để giúp tóc bóng khỏe, giảm gãy rụng, chống chẻ ngọn.

Hệ thống miễn dịch

Khi cơ thể của bạn bị thiếu nước sẽ làm ức chế quá trình sản xuất bạch cầu, gây suy giảm hệ thống miễn dịch khiến cơ thể dễ mắc phải các bệnh lây nhiễm như cúm, cảm lạnh.

Hãy tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn tới cơ thể bằng cách uống đủ nước nhé.

bat-ngo-voi-cong-dung-cua-nuoc-doi-voi-mai-toc-va-suc-khoe-1

Làn da

Khi thiếu nước sẽ làm cho da khô nẻ, bong tróc, xỉn màu, làn da dễ bị kích ứng và nổi mụn.

Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy uống đủ nước để giúp da luôn mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và mụn trứng cá.

Cân nặng

Khi thiếu nước sẽ làm cho bạn luôn có cảm giác trống rỗng, khiến cơ thể luôn thèm ăn, dẫn đến việc ăn nhiều gây tăng cân.

Hãy uống đủ nước để giúp các độc tố được đẩy ra khỏi cơ thể, chất béo bị đốt cháy, giảm căng thẳng cho gan và thận, giảm cảm giác thèm ăn.

Mắt

Khi cơ thể bị thiếu nước sẽ làm quầng thâm trên mắt rõ hơn, tạo nên các vết nhăn, chân chim ở vùng mắt.

Khi bạn uống đủ nước sẽ giúp giữ độ ẩm của đôi mắt, giúp giữ lại kali và các chất điện phân khiến mắt sáng khỏe.

>> Xem thêm: Tóc bạc sớm, cẩn thận bạn đã mắc các chứng bệnh sau

botphutoc.com