Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị rụng tóc ở phụ nữ sau sinh

Hơn 90 phần trăm phụ nữ sau khi sinh đều gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc yếu, khô, chẻ ngọn. Tình trạng này thường kéo dài từ 5-6 tháng sau sinh.

nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-rung-toc-o-phu-nu-sau-sinh-1

Vậy nguyên nhân dấu hiệu và cách điều trị rụng tóc ở phụ nữ sau sinh như thế nào?. Hãy cùng Bột phủ tóc tìm hiểu nhé.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh:

– Do rối loạn nội tiết tố. Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống quá thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều

– Do rối loạn tâm lý. Sau sinh bà mẹ thường bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loại, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng.

– Do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Trong thời kỳ cho con bú, dinh dưỡng của người mẹ sẽ nuôi con, khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên tóc dễ hư tổn và nhanh rụng…

nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-rung-toc-o-phu-nu-sau-sinh

Dấu hiệu rụng tóc ở phụ nữ sau sinh:

– Trái với hiện tượng bình thường, sau sinh một tháng mà tóc rụng nhiều hơn, tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, lượng tóc mất đi có thể gần 1/3 của mái tóc.

– Toàn bộ mái tóc của bạn rất yếu và nhờn, tóc rụng nhiều nhất là tóc ở phần đỉnh đầu.

– Tóc mỏng đi, khó chải tóc và rất nhiều tóc bám vào lược khi chải đầu mà tóc đang ướt.

Cách điều trị rụng tóc ở phụ nữ sau sinh:

– Phụ nữ sau sinh cần uống đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm chứa dưỡng chất cần thiết cho tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E, H, omega3… và uống đủ nước.

– Cần giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu căng thẳng quá mức, vận động cơ thể nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc…

– Duy trì sự cân bằng về thể chất và tinh thần, góp phần giúp tóc khỏe đẹp hơn.

– Nhẹ tay khi gội hay chải tóc, gội các thảo dược từ thiên nhiên. Để tóc khô tự nhiên, chải nhẹ tay.

>> Xem thêm:

Botphutoc.com